Adidas

IMG_3578.JPG

Ja, så här såg jag ut i förrgår innan jag stack ner till World Class. Jag har hunnit använda min Adidas tröja till vardags också. ÄLSKAR DEN.IMG_3607.JPG

Å här får Ni se den nya röda toppen från Adidas>>  Även den en favorit. I dag körde jag ben. Ett gäng set knäböj med fri stång. Gillar att köra så mycket fritt som möjligt. Då får kroppen sköta rörelsemönstret och ingen maskin som styr. Det blev även några marklyft för baksida ben och även korsryggen. Det är ju mer muskler som åker med i den övningen. Avslutade med höftlyft med stång. Fan vad den övningen känns. Älskar den.

IMG_3606.JPG

Missen

IMG_7723

Man skulle vara katt. Ganska så bekymmerlöst. Sova 16-18 timmar per dygn, tvätta sig lite, äta, tvätta sig igen, krafsa lite i lådan, dra ut kattsanden i huset, dricka lite vatten, dra in skit utifrån så matte får städa lite, tvätta sig igen, spy upp en hårboll till matte och mellan allt det där sova så klart. Att vara ute nu är ingen prio, fisförnäma katter har vi. När vädret är bra ja då kan de ta en sväng runt huset, men det bästa är att ligga i loungen på altanen. De ger så mycket kärlek och glädje och vi vill aldrig vara utan dom. De är våra bebisar och vi gör allt för att de ska ha det så bra som möjligt. På bilden har vi Trassel som tog en tupplur under bordet i går mitt på dagen.

Nyheter

IMG_7790

Hello. Lite hektiskt just nu så bloggen blir lidande i vanlig ordning. Och vet Ni? I går körde jag mitt första träningspass sen i tisdags. Herregud alltså. Sthlm kom emellan, sjukdomssymptomer som utvecklade sig i tjejveckan. Det var en sån omgång alltså. Som om att jag inte redan mår piss när tjejveckan kommer. Sen hade jag ingen lust och i måndags satt jag och jobbade sent och när jag väl var klar skrek magen efter mat och sen var klockan för mycket för gymmet. Så kan det bli ibland. Livet kommer liksom mellan. Trist då jag hade ett sånt bra flow och kroppen började forma sig i rätt riktning. Men det ska styras upp igen :)

I kväll orkar jag nog dock inte. Har varit en lång dag. Först säljmöte i Borås och sen Alingsås och sen hem. Suttit och jobbat sen dess. Nu blire käk och somna i soffan?

På bilden poserar jag i Pierre Roberts nya förbättrade underkläder. Så jäkla sköna. Jag ska göra en ordentlig recension inom kort till Er.

Bananpannkakor med keso

IMG_3520.JPG

Kommer Ni ihåg när alla gjorde bananpannkakor? Jag testade men tyckte inte det var så gott. Såg på någon blogg där man även hade blandat i keso. Jag gillar ju kesoplättar tänkte jag. Så jag testade. Mosa en banan med 2 ägg och 2 rejäla matskedar med keso. Blev riktigt smarrigt. Till det tjoffade jag på turkisk yoggi, bär, lite valnötter och lite sirap. Smarribarr och vettig mat. Proteinrikt och man slipper mjöl som många sväller upp utav. Dessutom är det en hel del kalorier i mjöl. Nu kan man äta mer pannkakor men ändå få i sig mindre kalorier.

 

 

Sponsrad viedo: Cardio Ultra – Dominate the gym floor


Reeboks nya fitness-sko Cardio Ultra har Ni sett förut i bloggen. Jag äger dessutom två stycken. Ett par gula och ett par i korall eller vad det är för färg. En uppdatering: Det är den första träningsskon som är specifikt utformad för att passa alla typer av studioträning. Reebok Cardio Ultra är framtagen personen som varierar sin träning genom flera olika typer av pass och gymaktiviteter. Genom att erbjuda en unik kombination av flexibilitet, stötdämpning och snabbhet ser Cardio Ultra till att du alltid har rätt typ av sko i din träningsväska, oavsett vilken typ av studioträning du vill utföra för dagen. Skönt att slippa ha flera olika skor till olika ändamål. Eller hur?

Detta är ett sponsrat inlägg men texten och åsikterna är mina egna.