Favorit i repris?

IMG_5608

Sökte på ett recept i bloggen och stötte då på detta>> inlägg. Undra vad jag ville förmedla med den bilden? Provocera lite kanske?

Hann inte med gymet idag då gotograferingen tog en stund. Har jobbat å precis slipat av en bredspacklad vägg. Hela jag och hela huset blev dammigt så nu har det storstädats också. Det här med att sitta i soffan på kvällarna vet jag nog inte hur man gör?

Nästa gång jag ska slipa ska jag åka å hyra en sån där slip med långt handtag på som dessutom suger upp allt damm. Slipper man ju mjölksyran av att sandpappra för hand också:)

Today and little hollywood

bild

Glidit runt i bekväma kläder idag. Runt 13 bar det av till Styleport.se för att modella lite och bakom kameran har vi grymma Johanna>>
485628_311954592268596_2143511873_n

Just här har vi den omtalade acne killer i ansiktet. Tänkte visa upp lite mer bilder om ett tag.

c0e94852bf2b11e2962a22000a1f930e_7

Favorit i repris

För ett tag sen fick jag med mig prover hem på även omtalade masken från GlamGlow och har nu testat den ett par ggr och den är faktiskt riktigt bra. Får en fin lyster i huden. Men ska köra mer regelbundet nu ett tag och se om den uppnår annat som den lovar. Läs mer här>>

Flower

IMG_7545

Jag älskar verkligen snittblommor men det blir dyrt om man ska ha färska varje vecka. IMG_7550

Jag älskar verkligen Pioner och dom är dyra om något. De där mindre rosa kommer jag inte ihåg vad de heter. Man kanske ska plantera en pionbuske som jag kan sno blommor från hela sommaren eller så länge som de blommar :) IMG_7551

Det är så härligt att det börjar blomma rejält ute nu också. Tror min 10 meter långa rabatt på baksidan kommer bli riktigt fin i sommar. Nu har den fått växt till sig ett par år.IMG_7554

Kulor under huden

pinch-skin

Har ni känt som små kulor under huden någon gång?? Fettet består av massa små kulor som binds ihop till en massa. Men allt eftersom du tränar bort fett så kommer massan lösas upp och kulor brännas bort, massan blir mindre och du börjar hel plötsligt känna det som enstaka kulor. Det innebär du håller på ”bryter” ned fettet där.

Jag känner det ofta på biceps och längst ut på magen eller vid ljumsken när jag tappar fett. Idag kände jag det ävev ovanför armhålan vid sidan av axeln.

Många verkar inte veta vad kulorna är för något. Men nu vet Ni:)

Matchigt

IMG_7537

När jag träffade min granne>> idag så sa hon ”oj vad allt matchar”. Ja det gör det ju faktiskt:) Allt jag har på mig kommer faktiskt från Nike så allt går väl i samma färgton:)

IMG_7529

När  jag fotade lilla mig så satt Storan och spande efter fåglar. Hon sitter ofta där under när de äter. En gång hoppade hon upp å slog till en fågel med tassen. Trodde inte hon var så smidig?

Idag har jag kört HIIT på bandet. Det blev 16 st 20 sek intensivt / 20 sek vila. 4% lutning och ca 16 i hastighet. Efter det hoppade jag ner i gymet och körde 2-3 set
Knäböj (hela benen och rumpan)
Bicepscurl (biceps)
Hantelpress (axlar)
Peckdeck (bröst och baksida axlar)
Korsrygg
Benspark (framsida ben)
Lårscurl (baksida lår)

Glömde köra rygg:)

Jag blir så taggad av att träna när man börjar se att man tappar här och där. Fett alltså:) Musklerna blir ju mer synliga också. Man blir mer fit helt enkelt. En go känsla:) Ska kötta på som fan i veckan.

c003e708c16f11e287df22000aaa05e7_7
middagen

Jag vet att Ni vill veta vad jag äter och det varierar. Men idag:
2 mackor och en kaffe
Omelett på 2 ägg och lite rökt skinka i (tomt i kylen)
En Nogger
Biff med marinerade champinjoner och sallad, ris ihopblandat med ajvar. Mmm vad gott.
Nu ska jag trycka i mig en bulle eller två:)

316241_520302318027811_1918758660_n

Kommer Ni och tränar med mig? Ni borde absolut testa på Jennys spinningpass.

Slimmat var det här

lillan

Bilden har inte så mycket med inlägget att göra. Lillan sitter typ på min nacke.

Tänkte bara berätta att jag har kört 4 behandlingar med NBE på benen och idag blir det den femte och sista (lyxigt, massage igår och benen idag:)). Ihop med detta har jag fortsatt att äta hyfsat och träna. Jag har tappat i vikt och jag ser snabba resultat på benen. Aldrig hänt tidigare. Det släpper alltid sist på benen och i detta fallet har nästan allt släppt på benen, jag märker en minimal skillnad på överkroppen. Men det gör absolut ingenting för jag vilel ju slimma till benen.

Kanske gör en vända på magen när vi är klara med benen;)

Jag var lite skeptisk till en början men jag är fått motsatsen bevisad för mig.

Om Ni vill testa NBE massage, eller slimma till kroppen så ska Ni leta reda på en salong som erbjuder NBE. Här i Linköping är det ju Divine Skin som har det. Anna behandlar kroppen och Frida utför behandlingar i ansiktet. Måste boka en tid hos henne för det. Blir ju så jäkla bra det med det. Undra vad NBE är för mirakelmaskin egentligen??

Ikväll & lite idag

IMG_7501

Klipp och färg // Lotta på C2

Ikväll var vi bortbjudna på middag. Hade hoppats att min katt Storan hade kommit hem medans vi var borta. Men icke. Hon är väl ute på äventyr nu igen eller instängd i något garage i vanlig ordning. SUCK!!!

Annars så startade jag min dag med NBE massage hos Anna på Divine skin. Haha, halva min vänskapskrets har börjat gå och alla är helt lyriska i NBE massage och Anna:) Säger ju att det är sjukt bra. I morgon ska Ni få höra om mina grymma resultat jag fått på benen. Slimming Ni vet. Ska faktiskt dit i morgon igen för att köra benen en sista gång.IMG_7516

Jeans // Monki
Tröja // Zara
Kappa // Made in the shade
Skor // Weekday
Väska // Balenciaga
IMG_7517

Godnatt för länge sen

bild4
I morse stack jag till Soloteket för att guida snubbarna som skulle sätta upp ny stripning. Jag hade med mig datorn och jobbade under tiden. När det väl var klart åkte jag och tvättade bilen. Sen hem för att jobba. Var så trött eller rättare sagt slut. Det har varit långa dagar i STHLM och det har satt sina spår.

När jag kom hem från stan träffade jag på Storan som ville mysa. Så jag satte mig i gräset en stund och tittade på en ankmamma med sina barn som försökte simma mot strömmen.

Hemma blev det jobb och vid något tillfälle smög jag in en dammsugning? Satt i solen och jobbade.

bild

Skickade ett sms till Jocke och sa att jag pallar inte med Spinningen idag. Han sa, ge dig nu och kör. Tack för den peppen. Jag bytte om och gick ut genom dörren. Stötte på grannen som skulle dricka rosé i solen. Där sjönk motivationen rejält igen:) Svängde förbi blomstertorget på vägen.

Men jag körde en timmes spinning och det känns så klart underbart efteråt. Efter det åkte jag till bägge soloteken och handlade mat. Väl hemma…bild1

…fotade jag mig själv i spegeln.

Linne // Adidas
Brallor // 2XU
Skor // Nikebilda

 

Sen planterade jag lite, käkade två mackor, moppade, dammsög undervåningen, plockade lite mm. Vid klockan 22 satte jag mig vid datorn för att jobba undan lite och uppdatera bloggen. Om jag är trött nu? Ohhhh yes, ögonen går i kors och jag längtar tills jag ska sova.

bild2

Just det, jag har ju duschat också och passade även på att slänga på den här masken som är så omtalad och älskad av kändisar.bild22

Storan hängde med mig under planteringen också. Hon har varit lite mammig idag men det är nog för att jag varit borta ett par dagar.

Ja det var min dag i stora drag:)

Den där hakan

kjell-ove
Sorry för dålig uppdatering på bloggen men det har varit mycket jobb i STHLM och kvällen avslutades på ett mycket trevligt event på Teres Plastikkirurggruppen. Vi fick bland annat en guidad tur i kirurgsalarna vilket var intressant, vi fick se när de skulpterade ansiktet med en filler som sitter längre än en vanlig filler som man bland annat fyller läpparna med mm. Sen åkte jag tillbaka till Linköping och nu sitter jag här och jobbar undan lite. Men snart blir det att ta kväll.

Jag hade ingen aning om att de hade så mycket kompetent personal där och så mycket spännande behandlingar. Funderar på att lasra bikinilinjen? Min Anita som botoxar mig jobbar där en dag i veckan. Annars är hon ju i Norrköping och Linköping vissa dagar. Bor Ni i STHLM kan jag varmt rekommendera Teres Plastikkirurggruppen.

Jag har länge funderat på att fixa hakan. Jag passade på att haffa näs- och hakexperten Kjell-Ove Sällström (de hade gratis konsultation) som jag fick stort förtroende för. Han tog en bild och visade hur det kommer se ut efter en ev. operation. Efter lite googlande så verkar det som om att folk från hela landet kommer för att träffa Kjell-Ove. Han har bra rykte.

bild-26

Här ser Ni. Hakan sticker ut ca 5 mm mer. Jag får helt plötsligt en hals och profilen blir så mycket snyggare. Har för mig att priset är 20 000 kr.

Det fanns tider innan sommaren så jag ska nog boka in mig. Om jag gör det kommer Ni få följa med på hela resan:)

Döden

Namnlöst-1

Men alltså, nu trodde jag ändå att jag var färdig med lampshoppande. Men nej då. Jag har ju en viss kärlek till lampor och har funderat lite på lampan Döden ett tag nu. Jag vet exakt vart den ska ligga.

531490_519148654803736_118167184_n

Men när jag fick syn på den här bilden kunde jag inte låta bli att fundera på om vi skulle ha flera av dom i taket i vardagsrummet? Lampan finns i tre olika storlekar. Skulle kanske vara fint att ha fem stycken? Men jag vet inte om prislappen är så skoj?

Kanske ska nöja mig med en som får ligga på bänken i vardagsrummet?

trassel

Den där vita maskroslampan som Ni ser i bakgrunden. Den ska inte vara kvar. Anledningen till att den är det är för att jag inte har hittat en ersättare ännu. Den vi har nu är ifs fin och passar in bra men jag har något emot den.

Jag har faktiskt en idé men jag ska orka genomföra den också. Vi får se:)

IMG_8786

En mobilbild på en väldigt trevlig vägg på Artilleriet.